santé
Si vous n'avez pas la possibilité ou la volonté de faire régulièrement du sport, pensez à faire de la marche pour entretenir le bon fonctionnement de votre corps. Voilà l'activité physique la plus simple et qui semble bien vous convenir. Elle a sur vous un effet calmant et vous permet, en outre, de bien digérer, ce qui sera surtout important aujourd'hui.