Semaine du 9 au 15 mai 2022 : Energies de la semaine par Marielle


Cette semaine l'Univers nous demande de prendre du temps pour nous, d'être fier de nos bonnes actions, de nous apporter nous-même du réconfort et de nous aimer. La vie nous aime, remercions-là en prenant soin de nous pour continuer à avancer.

Côté cœur, l'Amour est bien présent. On notera pour certains quelques petites difficultés à communiquer. Un peu de patience, un peu de calme et tout rentrera dans l'ordre. Prenez soin de vous et de vos émotions.

Au travail, l'ambiance continue à être excellente. Bravo, vous tenez bien la barre !

Côté finances, pour une grande partie d'entre vous la situation est bonne, vous avez retrouvé un équilibre. Peut-être seriez vous prêt pour un nouveau projet ? À vous de voir ! Pour d'autres, une aide va arriver. Quelqu'elle soit, ne la refusez pas, elle est de bon augure. L' univers vous demande d'accepter de recevoir cette aide.

Au niveau du foyer, c’est toujours un endroit de joie et de paix. Préservons cette paix, elle est un cadeau du ciel.

La médiation que je vous propose cette semaine est sur le thème du temps pour soi.

Faire de la méditation permet de se connecter à son cœur, à son âme et donc à son vrai « moi » et bien souvent dans ces petits moments de silence (rien que quelques minutes), nos guides nous montrent quel est le chemin à suivre.... Apprendre à vivre dans l’ici et maintenant, peut-être même, s’initier à la pleine conscience.

  •  Installez-vous confortablement et veillez à ne pas être dérangé(e) :
  • Respirez lentement, fermez les yeux. Vous pouvez mettre une musique douce afin de vous détendre. Détendez tout votre corps en commençant par vos jambes, vos bras.... Laissez-vous porter par le calme la douceur qui arrive....
  • Maintenant que vous êtes confortablement installé(e), revenez sur vous et écoutez votre coeur : la respiration, votre respiration est importante.
  • Demandez-vous, à présent ce que vous pourriez faire pour vous faire plaisir. Lire ? une promenade dans la nature ? cuisiner ? faire su sport ?... et imaginez-vous en train de réaliser ce moment rien que pour vous et ce que vous ressentez.
  • Ouvrez les yeux, respirez et reprenez doucement le chemin de votre journée.Essayez de planifier un moment pour vousle week-end prochain.

Refaites cet exercice le soir et répétez à haute voix ces petites phrases : « je laisse cette joie envahir ma vie », «à partir d’aujourd’hui, je suis une personne enthousiaste, pleine de vie », « je suis prêt(e) à être moi-même et à me retrouver ».

Je tiens à préciser que ceci est une présentation générale des énergies de la semaine. Ne prenez que ce qui vous parle en fonction de votre situation, ne surinterprétez pas et si vous voulez une séance personnalisée, contactez-moi au 01 70 92 31 31.

A bientôt !

Marielle

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